5月25日，运输与经济管理学院学生组织工作人员暨学生党员“悦”读沙龙第六期——《<心流>心理学最优体验》读书分享会，在清远校区厚德楼304课室如期举行。本次沙龙由运输与经济管理学院党委学生二支部书记魏云锋老师主持，学院党委教师二支部谭芷滢老师参加了此次活动。

    主持人魏云锋老师首先从心流的含义、心流的构成要素、心流体验的价值和意义三个方面阐述了自己理解的心理学最优体验状态。心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大代价。心流构成的要素包括：具挑战性并需要具备技巧去完成的活动、知行合一、明确目标与即时回馈、全神贯注、掌控自如、浑然忘我、时间感异常。对于每个人来说，有意识的创造心流体验，不但可以使我们经常性的享受生活中的乐趣，训练个体集中注意力的能力，实现自我成长，而且有时可以帮助我们在生活中化无聊为乐趣。

    参与活动的学生党员，各自从自身的学习、生活、兴趣爱好甚至是参军经历等方面，讲述了自己成长中的心流体验，并从如何获得感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐、挫折中如何自得其乐？等多个方面分享了自己在阅读《心流》过程中获得的体验、感想及收益。

    活动持续了近两个小时，在大家的意犹未尽中落下了帷幕。正如赵立鲲老师所言，阅读《心流》时，你无疑会被契克森米哈赖说服，推崇心流，喜欢心流，寻找心流。愿我们在寻找心流的过程中，享受乐趣，感受幸福，找到生命存在的意义。（文/魏云锋  图/新闻媒体部）